肥胖的產生對身體的影響及疾病

2017/12/06
肥胖的產生對身體的影響及疾病
肥胖的原因百百種 往往因為各種原因而產生 但是帶來的疾病也是意想不到的嚴重

1.肥胖Obesity可能的疾病,原因:

庫欣氏症候群、甲狀腺機能降低症、胰島腫瘤、糖尿病、假性副甲狀腺機能降低症、性腺機能降低症、頭部外傷、腦腫瘤、腦中風、精神壓力、藥劑的副作用、遺傳的原因等。

2.肥胖脂肪的比率與肥胖的關係:

肥胖不單單是體重太重,是脂肪所占的比率(體脂肪率)增加到標準值以上的狀態。所以同樣體重,有時體重是標準,但也有因體脂肪率太高而屬於肥胖的人。

3.肥胖度的算法:

體脂肪的分布也很重要,以臀部除以腰部值,女性在0.8以上,男性1.0以上的人是「果型肥胖」,容易併發成人病,要注意。

4.肥胖會不會遺傳?

依照同卵雙胞胎的研究,在青春期時肥胖的一致率約70% ,青春期以後因生活環境的差別,一致率降到30%左右。最近從動物的肥胖樣本,發現與肥胖有關的OB遺傳因子,當這個遺傳因子有了異常,任你怎麼吃,大腦的飽滿中樞不被刺激,因此不覺得而會變得肥胖,但是這個樣本如果減少食量,體重會減少。由此可見,遺傳的因子的確會提高肥胖的可能性,但是並不是沒有辦法改變的,以生活習慣就可以扭轉。

5.為什麼要變胖很簡單,但是要瘦很困難?

400萬年的人類歷史中,大部份都是與饑餓奮鬥的過程,即使是現在,為饑餓所苦的人也很多。以台灣而言,營養狀況好轉也不過是近20~30年的事,在不知何時會挨餓的環境下,人類養成當食物到手時,往肚子盡量積的習慣,將多餘的能源以中性脂肪儲存在體内,脂肪組織可以說是人類對抗饑餓的自己防衛方法,經過長年獲得的這種能力,即使到了飽食時代也無法輕易的丟掉所以要瘦是很難的事情。

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