小朋友最應該注意的健康有哪些?

2017/12/05
小朋友最應該注意的健康有哪些?
小朋友健康往往比大人更為嚴重 免疫系統也還在成長 要如何才能注意小朋友健康狀態呢?

1. 5-6歲常見的扁桃腺增殖性肥大症:

所謂扁桃腺增殖性肥大症(咽頭扁桃)就是鼻腔深處,剛好在口蓋垂裡面的淋巴組織肥大,這個部位有防禦細菌侵犯身體的作用。在免疫機能活潑的幼兒期開始肥大,5-10歲時最大,從10歲左右變小,到青春期便消失。若惡化,會變成咽頭扁桃肥大的疾病,出現鼻塞、以口呼吸、攝食困難、打鼾等症狀。如果是暫時性而且輕度的話,可等咽頭扁桃變小,若是顯著的肥大,會在耳朶、鼻子等引起慢性合併症,可能引起發育異常,此時必須要以手術切除咽頭扁桃。

2. 小朋友飯量過少時,食慾不振:

吃飯時不僅時間拖得久,真正吃下去的飯量又不多。兒童進食的問題,常造成許多父母的困擾。
如果小朋友長期沒有精神、食慾低落,在幼兒期有可能是乳糖不耐症甲狀腺機能不足等先天代謝異常症狀;或是腸道過敏、週期性嘔吐、腎炎等疾病。如果伴隨發燒、身體浮腫、腹瀉、便祕、日漸消瘦等症狀,應立刻至醫院檢查。如果找不出特別的原因,可以減少兒童的點心、零食份量,改變目前的飲食習慣。「快點吃!」「多吃一點!」這種勉強、命令的方式,對於小朋友並不好。父母親最好能與小朋友一起體會用餐的樂趣。

3. 兒童的便祕

通常喝母乳的嬰兒一天大約排便二~四次,喝牛奶的嬰兒則是一~四次。
不過,因為排便次數有很大的個別差異,也有數天才排便一次者,因此只要孩子沒有腹痛或食慾不振等症狀,活潑有精神地玩耍,就不須過度擔心。以牛奶而言,造成便祕的原因通常是奶粉過濃或奶粉中的糖分過少所致。此外,為了讓孩子盡快養成排便習慣,明明沒有便意卻強迫孩子坐在馬桶上,也會引起便祕。如果頑固的便祕持續不見改善,有時也可能是罹患先天性的疾病,不過這種情況相當罕見。而最具代表性即促進排便的直腸神經先天就有缺損之先天性巨大結腸症。罹患這種疾病的孩子因為自己無法排便,以致腹部異常鼓脹,如果置之不理,有時腸部也會出現破洞。此外,腦性痲痹或闌尾炎等疾病,有時也會導致持續出現頑固的便祕。如果有腹痛、發燒等症狀,而便祕又持續不見改善,最好帶到小兒科檢查。

4.兒童脊椎側彎症:

脊椎彎向一邊、或彎曲為S型的疾病,稱為脊椎側彎症。有許多原因都會引起側彎症,而最常見的則是目前原因還不清楚的特發性側彎症。特發性側彎症乃從小學高年級到中學之間,脊椎開始彎曲的疾病,此疾病有好發於女孩子的傾向。雖然大多不會感到疼痛,對平常的生活不會構成妨礙,但是對開始注意自己身材的青春期女孩而言卻是一大煩惱。其治療法有讓脊椎關節不會固定成形的體操療法、為了矯治而需長期在身上装配拘束用具的用具療法等,但是這些療法因為必須透過整個成長期,長期實施,因此除了本人之外,也需要父母的協助和指導。如果症狀嚴重,有時也會施行矯正和固定脊椎的手術。不過,如果症狀輕微,觀察經過即可。

5.兒童的頭髮:

兒童頭髮多或少,多半是由於遺傳。看看剛出生的嬰兒,有一頭黑髮的,也有的沒有幾根毛。嬰兒的後頭部或側頭部有時頭髮會變薄,這是嬰兒性假性脫髮,是因枕頭磨擦掉髮的原因而起,不必治療也可自然會再生毛髮。很少有生下來全身無髮的先天性脫髮症,或生產時有髮但不久脫落,且此後不再生長正常長度或強度的體髮的先天性無髮症等疾病。現在治療很困難,小心為要。小學生多的是圓形禿或自己在無意識之中拔髮的拔髮癖。兩者都是精神不安定、慾求不滿的原因。小孩的圓形禿會合併特異性皮膚炎,與過敏有關聯。

6.兒童發燒時?

體溫中樞尚不發達的兒童,即使沒有其他疾病,也可能出現發燒症狀。例如發生於乳兒後期的智慧熱;長牙時期的生齒熱;因體溫調節功能不佳導致的暑期熱等。如果只有發燒症狀,但臉色、情緒、食慾都沒有受到影響時,就不須過於擔心。如果出現食慾不佳、全身無力等症狀時,請至小兒科檢查。最常出現發燒症狀的疾病,還是感冒症候群。此外,急性扁桃腺炎、急性中耳炎、腮腺炎等疾病也常導致發燒。如果有出疹子,則可能罹患了痲疹、德國痲疹、水痘。最可怕的是出現痙攣症狀,可能是腦炎、腦膜炎、腦腫瘤等嚴重疾病,應立刻就醫檢查。發燒時身體容易缺水,因此水分的補充非常重要。

7.嬰幼兒常見的熱痙攣

抽筋是小孩常見的症狀之一,大多數的抽筋會在五分鐘以内安定下來,不要慌張,放鬆衣服,讓他靜靜躺下來。抽筋持續十分鐘以上,反覆發生,有意識障礙,發燒、拉肚子等症狀時,應馬上看醫生。反覆發生抽筋在嬰幼兒期最多的是因高燒帶來的熱痙攣,也有抽筋以後緊接著發燒的情形。也有稱為憤怒抽筋,痛哭之後突然呼吸停止,意識消失等症狀出現。暫時性的抽筋也會因感染症的腦炎或髓膜炎,因下痢而來的脫水引起。保母應好好觀察小孩的症狀,傳達確實的訊息給醫師。

8. 小孩的暈眩原因:

小孩通常不會自覺有暈眩的感覺,會訴說暈眩的症狀是在上小學以後。這個時候最多的是體位性調節障礙。這是自律神經失調的一種,常見於12到14歲的青少年,當站起來時會有暈眩或眼前發黑、腦貧血的現象。通常同時會有頭痛、腹痛、食慾不振、倦怠、焦躁或難以入睡的問題,這些症狀會使得學業成績退步。男孩子有80%會隨著成長而痊癒,但女孩子則有60%的人會持續到成年時。如果被診斷是這種問題,要採取規律的生活,維持精神安定,也可以乾布沾冷水來摩擦身體做為鍛鍊。

9.兒童腹瀉時的情況?

兒童最常發生的症狀,除了感冒之外就是腹瀉,不過並非所有的腹瀉症狀都算是疾病。特別是喝母乳的嬰兒,通常糞便較軟、排便次數也較多。如果食慾正常、不亂發脾氣,體重也穩定增加,就不須擔心。
不過如果伴隨發燒、嘔吐等症狀時,就必須特別留意。懶洋洋沒有精神,甚至出現脫水症狀時,應儘速送至小兒科檢查。如發生於乳幼兒,有可能是食物中毒、闌尾炎、腸套疊等需要緊急處理的情況。有時食物過敏、不耐乳糖症等體質因素,也可能導致腹瀉,如果遲遲未見恢復,應就醫檢查。

10.兒童常有的疲勞現象?

剛從補習班下課的兒童,喝著營養飲品的景象,似乎已不稀奇。在升學主義掛帥的教育體系中,總是無精打采的兒童似乎有逐漸增加的趨勢。兒童疲勞的原因,可能來自於課業壓力大,睡眠時間不足,或愛吃速食等不良的飲食習慣,不過有時也可能是疾病潛伏的警訊,不可掉以輕心。舉例來說,容易疲勞、沒精神的兒童,可能罹患了貧血、營養不良、慢性扁桃腺炎、鼻竇炎等感染症,或是站立暈眩(體位調節功能異常) 、視力不良、慢性腎炎等疾病。此外,近來兒童罹患糖尿病等成人病的情況,也有日漸增加的趨勢。白血病、再生不良性貧血等重大疾病,也可能導致疲勞症狀。

11.兒童噁心或嘔吐或吐奶狀況?

通常寶寶吐奶時,媽媽都會非常擔心。如果只有吐奶而沒有其他異狀,即不須過度擔心。比較需注意的是,出現體重減輕、脫水症狀、或腹瀉食慾不振、發燒等症狀。引起嘔吐的嬰兒疾病中,最常見是細菌或病毒引起的傳染病。這類傳染病從輕微的感冒到百日咳、日本腦炎等,多半會發燒或腹瀉食物過敏或一喝牛奶就腹瀉的「乳糖不耐症」,有時也會引發噁心或嘔吐。如果以前不曾吐奶,卻突然不斷嘔吐、臉色發青、沒有精神,則有罹患腸套疊或疝氣之虞。如果嘔吐之外,還出現這類症狀,應盡快前去小兒科診治。應多幫寶寶補充水分以防止脫水症狀。如果寶寶臉朝上仰躺,會有嘔吐物阻塞喉嚨的危險,因此應讓寶寶側躺。


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